Sabato 29 marzo, presso “La casa delle culture” nel Centro storico di Cosenza, prenderà il via il Regeneration Day, una giornata tutta dedicata al benessere psico-fisico
La giornata di studio, organizzata dall’Associazione Psiko Ambiente Regeneretion (PAR), vedrà studiosi e operatori del settore, impegnati da tempo nel campo del benessere psico-fisico nonché della nutrizione e del benessere fisico, a confronto.
I lavori saranno aperti, alle ore 11.00, dalla Dott.ssa Ilaria Greco – Psicologa Psicoterapeuta, Presidente PAR con una relazione su “La comunicazione disfunzionale: riconoscimento e trasformazione attiva” ovvero sul come riconoscere le modalità comunicative disfunzionali ed in che modo trasformarle in modalità assertive.
A seguireil Dott. Cristian Chiappetta, Psicologo Psicoterapeuta, tratterà il tema “Benessere in psicologia: psicosomatica e tecniche curative”.
La Biologa Nutrizionista, Dott.ssa Rosa Maria Minniti, con l’intervento “CambiaMenti alimentari” analizzerà il problema della difficoltà di scegliere e seguire uno stile di vita sano.
Nell’ultimo intervento della mattinata dal titolo “Attività Fisica e Nutrizione Equilibrata: Pilastri del Benessere a lungo termine”,ilDott. Emanuele Manes, Biologo Nutrizionista e Personal Trainer, approfondirà la tematica dell’attività fisica e la nutrizione come elementi inseparabili per il benessere.
Nel pomeriggio (ore 15.30 circa) i lavori saranno incentrati su tematiche legate a benessere e ambiente. Il tema dell’acqua, bisogno primario di ogni essere vivente e il suo utilizzo, sarà il tema affrontato dall’Ing. Luigi De Tursi. Seguirà l’intervento dal titolo “Mediterraneo: un mare da proteggere”tenuto della Prof.ssa Francesca Nigro, Referente Greenpeace Cosenza.
Un momento particolarmente della manifestazione sarà la presentazione della mostra “Oltre il riciclo una nuova vita con esposizione proprie creazioni EcoArt” progettata e realizzata, con materiali di recupero, da Pietro Giardino. Gli oggetti in mostra, realizzati integralmente con materiale rinvenuto sulle spiagge del Crotonese, rappresentano un invito a rigenerare tutto ciò che a volte si pensa sia inutilizzabile.
L’evento ” Regeneration DAY ” rappresenta un’importante occasione di sensibilizzazione sulla salute mentale, fisica e ambientale, tematiche che, direttamente o indirettamente, riguardano una fascia sempre più ampia della popolazione. Con il contributo di esperti, artisti e operatori della salute, questa giornata offrirà spunti di riflessione e momenti di condivisione, mostrando come la psicologia, il benessere fisico e l’arte e la cura per l’ambiente possano giocare un ruolo fondamentale nel promuovere il benessere psico-fisico di tutti gli individui.
Per informazioni:
https://www.psikoambiente.com/event-details/regeneration-day
Il Programma
Ecco la presentazione dei professionisti presenti all’evento